Cara hidup dari beg pakaian: Panduan untuk lawatan

penari dalam lawatan

Ramai penari muda bermimpi mengadakan lawatan dengan syarikat atau pertunjukan. Anda melakukan apa yang anda suka. Anda dibayar untuk perjalanan. Ini adalah peluang untuk melihat dunia dengan sekumpulan orang yang dekat dengan anda (atau jika tidak, anda akan berada di penghujungnya). Tetapi ambil dari profesional, kehidupan dari beg pakaian anda boleh menghancurkan anda jika anda tidak bersedia. Di bawah ini adalah himpunan nasihat daripada artis sebenar di jalan raya. Dance Informa bertanya kepada para penari dari Ballet Kontemporari Kompleks, the Mencari Neverland lawatan kebangsaan, Ailey II dan lain-lain untuk petua lawatan teratas mereka.

Mari mulakan dengan apa yang perlu dibungkus. Kemungkinan besar, anda tidak akan diberi banyak kelonggaran dari segi beg yang dibenarkan. Sama ada syarikat penerbangan, bas pelancongan atau pengurus syarikat anda sendiri menetapkan had ukuran atau berat badan, anda tidak akan ingin membawa barang sepanjang perjalanan anda. Tetapi jika anda menghabiskan masa selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, sukar untuk mengetahui apa yang anda perlukan. Jawapan yang jelas dapat dikemas terlebih dahulu: pakaian tarian, kasut tarian, barang rambut, solek panggung, pemanasan.

Victoria Santaguida dari Nimbus Dance Works mengemukakan satu perkara penting di mana hendak mengemas barang. 'Jangan sekali-kali meletakkan kasut tarian atau bahan kostum di bagasi anda yang diperiksa, sekiranya barang itu hilang.' Sama seperti pasport dan barang berharga anda, barang yang anda perlukan di atas atau di atas panggung akan terus dibawa. Anda lakukan tidak ingin mengganti kasut pointe anda pada saat-saat terakhir di sebuah bandar yang tidak anda kenali.



Maddie Parrish, yang memainkan Peter Pan di Mencari Neverland lawatan nasional, mengatakan, 'Kemas warna asas untuk pencampuran dan padanan. Anda tidak memerlukan banyak pakaian selain pakaian latihan dan pakaian yang selesa. ' Tidak seperti kasut pointe, pakaian adalah jenis barang yang boleh anda ambil dengan mudah di sepanjang jalan, jika diperlukan. Pergi ke gala, penggalangan dana atau makan malam? Potongan serba boleh adalah rahmat penjimatan anda. Bawa sepasang tumit atau kasut berpakaian dan beberapa perhiasan yang boleh anda gunakan untuk menggayakan pakaian. Tidak pasti cuaca di mana anda akan pergi, atau berkemas untuk beberapa musim? 'Pakai lapisan,' menekankan Parrish, yang kini dua bulan menjalani lawatan sembilan bulan.

Selain pakaian, terdapat beberapa keselesaan makhluk yang anda mahukan sepanjang perjalanan. Alexander Ellison dari syarikat tarian kontemporari Montréal, Cas Public, menyenaraikan fon kepala sebagai must-have. Sambil bersiar-siar dari sebuah lapangan terbang di Kanada utara, Ellison dengan senang hati memilikinya semasa kelewatan perjalanan.

Jurugambar penari dan tarian yang berpangkalan di New York, Chris Peddecord belajar mengemas sebungkus kad, dan selalu menggunakan ibuprofen semasa lawatannya dengan Repertory Dance Theatre. Apabila anda memerlukan ubat penahan sakit, anda memerlukannya dengan segera. Dan jika anda berada di negara asing, ubat adalah perkara terakhir yang anda ingin beli dalam bahasa yang tidak anda gunakan. Bagi mereka yang cukup tua untuk menikmati segelas wain, Peddecord juga menyatakan, 'Sangat sedikit hotel yang mempunyai kunci wain,' jadi membawa sendiri kunci .

Mungkin lebih penting daripada apa anda bawa, kebiasaan yang anda kembangkan dan praktik semasa dalam lawatan boleh memberi kesan besar kepada keseluruhan pengalaman. Menjauh dari rumah untuk jangka masa yang panjang boleh menjadi sukar. Leonardo Brito dari Ailey II membawa buku nota untuk menyimpan ingatan dan perasaannya. 'Ini cara yang baik untuk menyimpan ingatan dengan selamat,' katanya. “Dalam lawatan, anda pergi ke begitu banyak tempat dalam jangka waktu yang sangat singkat. Ia juga berfungsi sebagai alat terapi. ' Brito memastikan untuk belajar sedikit tentang setiap tempat yang dikunjunginya, baik tentang orang, alam, makanan, seni bina atau apa sahaja yang unik untuk kawasan itu.

Parrish mencadangkan, “Bersungguh-sungguh untuk berkomunikasi dengan orang yang anda sayangi. Perkara-perkara boleh menjadi sibuk, dan berjauhan untuk masa yang lama boleh menyebabkan hubungan kadangkala musnah, jadi pastikan anda menghabiskan masa untuk memeriksa orang-orang anda! '

Santaguida menambah titik praktikal. 'SMS atau hubungi orang ketika anda menggunakan WiFi.' Sekiranya berada di luar negara, dan bergantung pada rancangan telefon anda, terus berhubung boleh menjadi mahal. Aplikasi seperti WhatsApp, FaceTime dan iMessage dapat membantu anda berhubung sambil mengurangkan kos.

Mengembangkan rutin yang dapat anda jaga di mana pun anda berada adalah cara yang baik untuk memberi anda rasa konsistensi ketika mengatur tidur anda, apa yang anda makan, dengan siapa anda menghabiskan masa dan jadual harian anda sering kali tidak ada di tangan anda. Latihan silang bukan sahaja membantu menjaga kesegaran badan anda, tetapi juga dapat membantu anda mengambil masa satu atau dua hari ke tangan anda sendiri. Bergantung pada intensiti jadual prestasi anda, kelas apa yang disediakan syarikat atau produksi, dan apa yang anda harapkan, setiap badan anda mungkin memerlukan pergerakan pemulihan, latihan intensif di kawasan sasaran, atau perhatian pada bidang yang tidak digunakan sehingga untuk mengelakkan ketidakseimbangan otot. Berita baiknya ialah anda dikelilingi oleh profesional kecergasan. Kemungkinan anda boleh menukar urut untuk pelajaran yoga dari rakan sebaya. Latihan yang tidak memerlukan mesin adalah yang terbaik, kerana anda tidak pernah tahu apa yang anda boleh akses.

Apabila anda log masuk ke acara selama berbulan-bulan, burnout boleh menjadi masalah besar. Meluangkan waktu untuk aktiviti yang tidak berkaitan dengan tarian dapat membantu mencegahnya. Dengan begitu, sepanjang hari anda (kemudian minggu, bulan, kemudian keseluruhan kontrak) tidak tertumpu pada tarian semata-mata. Cuba pelajari topik baru, latih kemahiran baru, atau bawa buku yang anda ingin baca. Apa sahaja yang boleh anda ambil dan letakkan di mana sahaja. Penting untuk berehat sebentar, dan terlibat dalam aktiviti lain, seperti yang anda lakukan (atau seharusnya) ketika anda menari di rumah.

Kata-kata kebijaksanaan terakhir pergi ke Maxfield Haynes of Complexions. “Pasti kekal terhidrat. Melancong sangat memerlukan anda. '

Oleh Holly LaRoche dari Tarian Memaklumkan.

Berkongsi ini:

nasihat untuk penari , Ailey II , Alexander Ellison , Kes awam , Chris Peddecord , Kompleks , Balet Kontemporari Kompleks , nasihat penari , Mencari Neverland , Leonardo brito , Leonardo Britto , Maddie Parrish , Maxfield Haynes , Nimbus Dance Works , Teater Tarian Repertori , Petua & Nasihat , petua untuk penari , lawatan , Victoria Santaguida

disyorkan untuk anda

Disyorkan